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The Sensitive Skin Rundown: Dinge, die man tun und auf keinen Fall tun sollte

The Sensitive Skin Rundown: Dinge, die man tun und auf keinen Fall tun sollte

The Sensitive Skin Rundown: Dinge, die man tun und auf keinen Fall tun sollte

Empfindliche Haut ist ein bisschen schmerzhaft – wissen Sie. Ja. Fairerweise ist es in vielerlei Hinsicht ein Schmerz. Es ist in erster Linie einfach nervig, aber abgesehen davon, dass es manchmal wirklich weh tun kann, wenn du etwas sogar ein bisschen falsch machst. Ich habe in letzter Zeit viel mit empfindlicher Haut zu kämpfen – besonders nach meinem 20. Lebensjahr aus irgendeinem Grund (wahrscheinlich, weil ich mich vorher überhaupt nicht um Hautpflege gekümmert habe, seien wir mal ehrlich) – und obwohl der Kampf weh tat, Unterwegs habe ich einige sehr nützliche Tipps gelernt, die ich gerne mit denen teile, die meinen Schmerz teilen.

DO: Wählen Sie speziell Produkte für empfindliche Haut

Ja, ich weiß, dass dieser Rat viel zu einfach und schwachsinnig klingt, aber Sie werden nicht glauben, wie viele Menschen die Etiketten ignorieren und glauben, dass „alle Hauttypen“ für sie funktionieren. Es hängt natürlich davon ab, wie empfindlich Ihre Haut ist, aber normalerweise ist es wirklich so Gewohnheit Arbeit. Sehr empfindliche Haut reagiert schlecht auf viele verschiedene Inhaltsstoffe, von so offensichtlichen Dingen wie Alkohol bis hin zu Dingen, die vielfältiger sind, wie verschiedene Öle (für die es sogar gut funktionieren kann) jeder sonst) und Düfte.

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NICHT: Übertreiben Sie es mit Aloe

Aloe scheint eine sehr gute Wahl zu sein – und das ist es auch oft, aber sie kann auch sehr trocknend sein, wenn sie zu häufig verwendet wird. Zum Beispiel hat die übermäßige Verwendung einer Aloe-Gel-Feuchtigkeitscreme (eine sehr berühmte koreanische, nicht weniger) meine Haut gerötet, schuppig gemacht und mein Ekzem (von dem ich nicht einmal wusste, dass ich bis dahin anfällig war) aufflammen lassen. Es ist gut in Maßen und Reinigungsprodukte mit Aloe wirken in der Regel sehr sanft und beruhigend, aber es ist wichtig zu beobachten, wie sich Ihre Haut verhält.

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DO: Befeuchte wie verrückt

Dieser Rat gilt für die meisten Menschen, vor allem aber für Menschen mit empfindlicher Haut – ein Mangel an Feuchtigkeit kann sehr schädlich, lang anhaltend und sogar schmerzhaft sein. Das hat meine Haut mit Aloe geschockt: Obwohl es beruhigend ist, trocknet zu viel Aloe sehr aus. Und empfindliche Haut reagiert im trockenen Zustand besonders akut auf alle scheinbar leichten Beschwerden. Die Feuchtigkeitscreme ist nicht nur im Allgemeinen gut für das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut, sondern kann auch eine Schutzschicht zwischen Ihrer Haut und den äußeren Einflüssen, selbst der schmutzigen Stadtluft, bilden.

NICHT: Mit Ton und Algenprodukten abgehen

Ton eignet sich hervorragend zur Reinigung. Seetang ist fantastisch für den Umgang mit fettiger Haut. Egal wie ölig und scheinbar unrein Ihre Poren sein mögen, diese Inhaltsstoffe sind viel zu intensiv. Besonders Algen – es ist kraftvoll, was sowohl gut als auch schlecht ist, besonders für empfindliche Haut. Tonprodukte können zwar an empfindliche Haut angepasst werden – aber auch hier kommt es darauf an, wie empfindlich sie ist -, dass Algen einfach zu viel sind, um damit umzugehen. Sowohl Algen- als auch Tonmasken sind derzeit ein Hype, aber die Gesundheit Ihrer Haut ist wichtiger als Hype.

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Mach es einfach

Wenn Sie mit dem Unglück extrem empfindlicher Haut verflucht sind, kann eine übermäßige Komplikation Ihrer Hautpflegeroutine Ihr Verhängnis sein. Das sollte nicht sein zu Mit Zutaten ausarbeiten zu exotisch und ungewöhnlich; Sie sollten nicht zu viele Schritte machen, nur weil es Ihre Haut anstrengen kann. Sie sollten nicht jede Woche neue Dinge ausprobieren, da dies zu viel sein kann. Ich weiß, dass es scheiße ist, wenn alle Ihre Freunde und Schönheitsgurus jeden zweiten Tag der Woche unterschiedliche Masken machen und Sie es nicht können, aber glauben Sie mir, es ist das Beste.

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NICHT: Verwenden Sie Produkte, ohne sie vorher zu testen

Wenn Sie etwas Neues bekommen – besonders wenn es einige neue, bizarr klingende Zutaten wie Schneckenschleim enthält – probieren Sie es irgendwo aus. Es gibt viele verschiedene Stellen wie den Nacken, das innere Handgelenk und den Bereich hinter dem Ohr. Unabhängig davon, wo Sie es testen möchten, tun Sie dies immer und warten Sie die nächsten 24 Stunden auf Anzeichen von Irritation. Empfindliche Haut ist ein Teufel und reagiert nicht immer sofort, so dass Sie sich in ein Gefühl von falschem Komfort wiegen können, was… unglücklich ist.

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DO: Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne

Jede Haut leidet unter UV-Strahlen. Empfindliche Haut tut dies insbesondere. Alles in allem, denke ich, wird eines offensichtlich, wenn man sich mit empfindlicher Haut befasst und wie man damit umgeht: Der Kern des Ganzen ist, dass es auf alles besonders stark reagiert. Sonnenschutz ist wichtig das ganze JahrSelbst wenn es regnet – nur weil die Sonne Sie nicht blendet, heißt das nicht, dass die UV-Strahlen nicht da sind. Sie sind es immer. Ich beobachte dich immer. Es ist immer schädlich für Ihre Haut, auch außerhalb der Epidermis.

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NICHT: Iss sinnlos

Es saugt, aber es ist, was es ist – was Sie verbrauchen, beeinflusst Ihre Haut viel. Nicht nur, dass die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, manchmal Ausbrüche hervorruft, sie kann auch Ihre Haut empfindlicher machen. Trinken Sie viel Wasser, um die Feuchtigkeit und die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut (und Ihres Körpers) zu erhalten, und schauen Sie sich an, welche Toxine Sie möglicherweise verbrauchen. Darüber hinaus kann das Rauchen auch schädlich sein, da dadurch noch mehr Giftstoffe für Ihren Körper freigesetzt werden – und Ihre Haut leidet darunter.

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DO: Haben Sie einen Heilungsretter

Es braucht Zeit, um ein wirklich gutes Mittel zu finden, wenn Ihre Haut den Verstand verliert, aber es lohnt sich. Je nach Hauttyp kann das Produkt variieren. Aus meiner persönlichen Erfahrung werde ich ERSTE-HILFE-SCHÖNHEIT empfehlen. Ich verspreche – dies ist keine gesponserte Anzeige. Ich schwärme nur ständig von ihrer Ultra Repair Cream, weil es das einzige war, was meine damals wahnsinnigen schmerzhaften Hautausschläge heilen konnte, die ich aufgrund von zu viel Aloe (wie oben erwähnt), Stress (letztes Uni-Projekt) und zu wenig bekam richtige Ernährung. Das hat mich nicht nur gerettet, sondern fast sofort – innerhalb weniger Tage fühlte ich mich bereits 100-mal besser, genauso wie meine Haut. (Darüber hinaus hält eine kleine 2-Unzen-Tube länger als erwartet.)

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Leiden Sie genau wie ich unter extrem empfindlicher Haut? Was sind Ihre Lieblingsprodukte? Teilen Sie sie in den Kommentaren unten mit – ich nehme alle Ratschläge an, die ich bekommen kann!

Empfohlene Bildquelle: https://vs.co/s4dX0MZV4Y
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